お弁当＆夜ごはん どーんと構えていられる女性になるには？
◎今日の夫さん弁当
・牛肉のしぐれ煮
・安納芋の甘煮
・パプリカのアーモンドとシーチキン炒め
・水菜のおひたし
・大根の甘酢漬け
・卵焼き
工房を休むようになって2週間。
考えることや、やりたいことが色々あって気持ち的に落ち着かず焦る日々です。
夫さんに「落ち着きなさい」と何度言われたことか…笑
人生で初めてのことに遭遇すると、
考えすぎて焦ったり、
頭の中が一つのことでいっぱいになったり、
すぐアップアップする私。
「何事も
『じっくり待つこと』『落ち着くこと』
が大事なんやで。」と夫さんに言われて、
教えてもらったように落ち着いてじっくり待ってみたら、
すごくスムーズに事が進んだことがあって、
『じっくり待つこと』
『落ち着くこと』の大切さを改めて感じています。
今年の私のテーマは
『落ち着いてじっくり待つこと』です。。笑
できるかな。。笑
実践して、
どーんと構えていられるような女性になる！
前回のブログで載せていた【栄養たっぷりおやつ】
第二弾・第三弾ができました♪
▼優しい甘さの【甘酒豆乳プリン】
▼ポリポリ食べだしたら止まらない【にんじんプリッツ】
小腹がすいた時に、
子どもさんのおやつに、
妊娠中や授乳中の方のおやつに、
安心して罪悪感なく食べていただけるレシピなので、
参考にしていただけると嬉しいです♪
献立丸ごとレシピ第三弾は【豚の生姜焼き】
・豚の生姜焼き
・大根と水菜のパリパリサラダ
・さつまいものレモン煮
・きんぴらごぼう
・キムチ納豆やっこ
・小松菜のお味噌汁
・ご飯
疲れを感じた時に食べたい献立に♪
◎慢性的な疲労や元気が出ない時に食べたい豚肉
◎消化を助けてくれる大根
◎便秘解消&体内清掃に良いごぼう
◎シミそばかすを防ぐビタミンC、若返り効果の高いビタミンEたっぷりのさつまいも
などを組み合わせてみました♪
献立レシピは、
献立を考えるのが面倒なとき、
大切な人にご飯を作ってあげたいとき、
初めて料理を作るとき、
そんな時に参考にしてもらえたらなぁと思っています♪
さて、ここからはドドンっと
いつもの夫さん弁当&おうちごはん♪
今日は、体調が良くないので写真のみだけど。。
今の自分にできることを、
ひとつずつ。
人生で起きる出来事は、
すべて自分にとって意味のあることだから。
明日からも前向きに過ごせますように♪
