今日のお弁当 自分をよく知ること
◎夫さん弁当
・タンドリーチキン
・ハーブ塩の蒸しキャベツ
・キャロットラペ
・ブロッコリーのマヨチーズ和え
・卵焼き
今日はベーチェット病の定期検診に病院へ行ってきました。
長い間していた造血剤の点滴も一旦止めることになったし、
採血・採尿の数値も良いし、
一歩ずつ前に進んでるなぁと嬉しくなりました♪
人によって症状はさまざま。
色んな事を試してみて、
自分はどこまでが大丈夫で、
どこからがダメなのか、
何は出来るのか、
食べれるのは何か、
何をしたら元気になれるのか、
結局は「自分と向き合い、自分を知る」ということに行き着くのかもしれないなぁと最近は特に思います。
それは持病がある人だけでなく、
すべての人に言えることなのかもしれませんね。
一人でも多くの人が、
体と心と上手く付き合い、
自分の心地よさを大切にしていけたらいいなぁ♪
