今日のお弁当 磨いてぴかぴかオーブン&血行不良を改善！な献立

◎夫さん弁当

・ポークソテー　バター醤油

・かぼちゃとオクラのグリル

・小松菜のゴマ和え

・みょうがとパプリカのピクルス

・卵焼き

今日は工房の日でした♪

色々な種類をもりもり焼いて、工房の中は甘い香りでいっぱい！

時間に余裕ができたので、

ガスオーブンを洗って磨いてピカピカです♪

私の相棒、8年間がんばって動いてくれてるので感謝感謝♪

このミキサーも2代目で、

欠かせない相棒です！

電気の横には8年前の私からのメッセージです。

これはmuwをしていく上で、

ずっと変わらない私の気持ち。

これからも大切にしていきたいです。

工房のあちこちを磨くことができて、

今日は良い１日でした♪

昨日の夜ご飯♪

・ポークソテー　大葉おろしポン酢

・ピクルス

・ゴマかぼちゃ

・冬瓜とお豆腐のあんかけ

・みょうがのお味噌汁

【血行不良を改善！】メニューでした♪

前日のかぼちゃの炊いたんに、

今日はすりゴマを加えてゴマかぼちゃに。

風味も変わってまた楽しめます♪

かぼちゃと、たっぷりのゴマのビタミンEで、

肌に滞った老廃物もデトックスです♪

さて、

疲れて帰ってくる夫さんの為に、今日のご飯は魚料理にしよう♪