◎夫さん弁当 ・かぼちゃコロッケ ・キャベツと椎茸のエスニック炒め ・小松菜のおかか和え ・パプリカのマリネ ・卵焼き かぼちゃコロッケは、 レンジでチンしてやわらかく潰したかぼちゃに、 昨日の牛肉と新生姜のしぐれ煮 を混ぜ込んだだけの簡単コロッケ…