◎夫さん弁当 ・豆腐ハンバーグ~トマトソース&チーズ~ ・ゴーヤチャンプルー ・パプリカのマリネ ・アスパラのゴマ和え ・茹で卵のマヨバジル焼き 暑くなってきたので ついに買っちゃいました、ゴーヤ♪ 二人だから、1本の半分をシーチキン、玉ねぎ、マヨネーズで和…
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